چطور خانواده شاد داشته باشیم؟

چطور خانواده شاد داشته باشیم؟

خانواده چیست؟ خانواده شاد چه ویژگی هایی دارد؟ خانواده سیستمی روانی اجتماعی است که برای بررسی کارکرد آن، از یک چارچوب رابطه نگر استفاده می کنیم و به طور همزمان توجه خود را به ساختار خانواده یعنی نحوه آرایش، سازماندهی و حفظ سیستم در مقاطع زمانی مختلف و فرآیندهای آن یعنی چگونگی تحول، انطباق و […]

دکتر روانشناس در شمال تهران

دکتر روانشناس در شمال تهران

روانشناس حرفه ای چه ویژگی های دارد؟ اصول اخلاق حرفه ای برای یک روانشناس چه مواردی است؟ خوشبختانه در چند سال اخیر فعالیت های مشاوره ای به سرعت در جامعه ما گسترش یافته است.این استقبال بی نظیر نشانگر رشد فکری جامعه ما و حرکتی همگانی در جهت تامین بهداشت روان است. چنانچه نظری گذرا به […]

بهترین روانشناس در شمال تهران

بهترین روانشناس در شمال تهران

در این مقاله در تلاش هستم کمی درباره اینکه چگونه روان شناس، روان درمانگر و یا زوج درمانگر لحظه به لحظه با مراجع خود تعاملی سازنده و هدفمند را پیش میبرد مواردی مطرح نمایم. روان درمانگران همواره در ابتدای جلسه درمان و در پایان آن توجه شما را معطوف به تئوری درمان، مراحل آن و […]

معرفی رشته تجهیزات پزشکی

گسترش روزافزون علم و تکنولوژی خصوصاً در جنبه‌های مختلف زندگی از جمله پزشکی، امری انکارناپذیر است؛ بدیهی است توسعه علم پزشکی بدون وجود تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی مختلف غیرممکن است و به نوعی رشد این علم را می‌توان مدیون وجود دستگاه‌ها و تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی دانست. همکاری پزشکان با مهندسان پزشکی و تعمیرکاران تجهیزات […]

4 تکنیک برای افزایش سلامت روان

سلامت روان

ارزیابی و ایجاد ابزار کوچک و قابل کنترل برای مراقبت از سلامت روان واقعا کمک کننده است. هر بار که تمرین جدیدی را اجرا کردم، اثرات پیشرفت را دنبال کردم. و در حالی که این ابزارها براق، فانتزی و یا مانند بسیاری از محصولات دارای مزیت های ویژه ای نیستند، آنها به عنوان یک مزیت بزرگ در بهبود […]

کمال گرایی و درمان آن

کمال گرایی

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. کمال گرایی چیست؟ آیا درمان دارد؟ آیا غلبه بر آن امکان پذیر است؟ کمال گرایی به منزله تمایل پایدار فرد به وضع معیارهای کامل و دست نیافتنی و تلاش برای تحقق آن ها است که با ارزشیابی های انتقادی مداوم از عملکرد […]

هر مشاوری، درمانگر است؟

هر مشاوری، درمانگر است؟

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. خود شما به عنوان یک فرد عادی، یکی از مهم ترین کسانی هستید که در مقام مشاور و در بزنگاه های خاص زمانی و مکانی به درون خود رجوع کرده اید. بایدها و نباید های خود را موشکافانه ارزیابی کرده […]

چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟

چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. ۱) ذهن خوانی mind reading: فکر می‌کنید بدون شک میدانید که دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند مثل: جواب سلامم را نداد پس حتما از دست من ناراحت است. ۲) پیشگویی future telling: پیش بینی می‌کنید که حوادث آینده بد […]

فروپاشی عصبی چیست و چه علائمی دارد؟

فروپاشی عصبی چیست و چه علائمی دارد؟

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید.   اصطلاح «فروپاشی عصبی» گاهی توسط اشخاص برای توصیف شرایط استرس زایی که تجربه می‌کنند به کار می رود، که در آن به طور به طور موقت قادر به عملکرد معمولی در زندگی روزانه نیستند. علائم جسمانی فروپاشی عصبی تپش […]

نقش ارزش های مشاور در فرآیند مشاوره

نقش ارزش های مشاور در فرآیند مشاوره

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. مسئله اصلی این است که ارزش های مشاوران تا چه اندازه باید وارد رابطه درمانی شود؟ چرا آگاهی فارغ التحصیلان رشته‌های سلامت روان از جمله مشاوره و روانشناسی پیرامون آنکه ارزش و باورهایشان از کجا و چگونه کسب شده است […]