عدهای از افراد وقتی از دست همسرشان عصبانی، دلخور، ناراحت و ناامید می شوند خودخوری می کنند و به اصطلاح درون ریزی انجام می دهند. حاصل روش درون ریزی این است که شاید در آن لحظه اوضاع آرام شود، اما در بلندمدت باعث افسرده شدن،عصبانی شدن،کینه دل خوری و در نتیجه سردی رابطه میشود.