اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. تاکنون برایتان پیش آمده که…
- ۱۳۹۹-۱۰-۰۴
تله رهاشدگی چیست؟
اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. وقتی که یک فرد یا…
- ۱۳۹۹-۰۹-۰۸
مدیریت استرس و درمان آرامسازی(آرمیدگی)
اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. روشهای درمان شناختی – رفتاری…
- ۱۳۹۸-۱۱-۲۶
استرس و اضطراب
اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. استرس و اضطراب از جمله…