بایگانی‌ها

درمان افسردگی

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. درمان افسردگی امکان پذیر است؟ افسردگی اگر چه می تواند یک واکنش احساسی طبیعی باشد و کمتر کسی است که در لحظاتی از زندگی اش این حالت را تجربه نکرده، ولی اگر طولانی و شدید باشد به طور حتم بیماری […]

فعال سازی رفتاری برای درمان افسردگی

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. بر سر آنم که گر ز دست برآیددست به کاری زنم که غصه سر آیدحضرت حافظ( فقط انجام دهید، اقدام کنید و به قول حضرت حافظ دست به کاری بزنید تا غصه سر آید …. رویکرد فعال سازی رفتاری) از […]

سوالات مشاوره قبل از ازدواج

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. نقش طرحواره ها در انتخاب همسر زمانی که بحث انتخاب همسر پیش می آید با وجود آنکه معمولاً موقعیت زمانی و مکانی که در آن قرار داریم و ویژگی های شخصیتی و خانوادگی فرد مورد نظرمان تاثیرگذارترین عامل در آشنایی […]

آیا شما مبتلا به سندروم استرس شغلی هستید؟

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. خوشا به حال کسی که کار خود را یافته است، بگذار دلخوشی دیگری نداشته باشد.«آلفرد آدلر»آدلر به عنوان یکی از روانشناسان انسان نگر، معتقد بود یکی از تکالیف روانی-اجتماعی زندگی انسان ها، کار یا شغل است. به عبارت بهتر، افراد […]

سوالات خواستگاری

سوالات خواستگاری و ارزیابی آمادگی برای ازدواج ۱) چقدر حاضرید با همزاد فرضی خود از جنس مخالف ازدواج کنید؟ چقدر خود را فردی شایسته برای همسری می دانید؟۲) چه چیزهایی شما را خشمگین، رنجیده خاطر، غمگین و مضطرب می کند؟ و یا احساس حسادت را در شما ایجاد می کند؟ و در این حالت چگونه […]

درمان حمله پانیک

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. حمله پانیک یا وحشت زدگی چیست؟ راه درمان حمله پانیک چیست؟ ویژگی های اختلال وحشت زدگی کدام است؟ تفاوت حمله پانیک با اضطراب چیست؟ همه ما گاهی مضطرب می شویم. امتحان، مسابقه ورزشی، ملاقات با فردی مهم یا ناشناس و […]

مراحل مشاوره قبل از ازدواج

ضرورت مشاوره پیش از ازدواج چیست؟ آنچه ضرورت جلسات مشاوره پیش از ازدواج را بیش از پیش مطرح می کند، ارتقاء سطح آگاهی زوجین به منظور شناخت خود، شناخت بیشتر طرف مقابل و ارزیابی بهتر معیارهایی است که برای انتخاب همسر ایده آل خود در نظر گرفته‌اید. در ادامه به بررسی مراحل مشاوره قبل از […]

زوج درمانی چیست و چه موقع باید به زوج درمانگر مراجعه کرد؟

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. زوج درمانی چیست؟چرا باید به زوج درمانگر مراجعه کرد؟هیچ رابطه ای سیر آرامی ندارد. در همه روابط تعارض و عواطف منفی وجود دارد. در نتیجه مشکلات در روابط صمیمی، بالاخره زمانی هر فردی را تحت تاثیر قرار می دهد. تضاد […]

طرحواره درمانی چیست؟ | طرحواره درمانگر خوب

اگر امکان خواندن این مقاله را ندارید می توانید به فایل صوتی زیر گوش کنید. طرحواره درمانی، درمانی نوین و یکپارچه است که عمدتاً بر اساس بسط و گسترش مفاهیم و روش های درمان شناختی_ رفتاری بنا شده است. این شیوه درمان، سیستم جدیدی از روان‌درمانی را تدارک می بیند که مخصوصاً برای بیماران مبتلا […]

دلبستگی در کودکان

آنچه که در رابطه با وابستگی های ناسالم و تاثیر مخرب آن اهمیت دارد، بررسی و تشخیص نوع الگوهای دلبستگی یا (Attachment Style) است. الگوهای دلبستگی، الگوهایی هستند که در دوران نوزادی و اولین لحظات تولد هر فرد شکل میگیرند و تا بزرگسالی همچنان ادامه می یابند. الگوهای دلبستگی می‌توانند بر رفتارها و نوع انتخاب […]