مشاوره خیانت

مشاوره خیانت

مشاوره خیانت همسر

اگر به تازگی متوجه شده اید همسرتان خیانت داشته است با یکی از آسیب زا ترین تجربه های حاصل از رابطه دست به گریبان شده‌اید که البته هر فردی هم امکان دارد با آن مواجه شود. پدیده خیانت از آنجایی که حاصل تصمیم ارادی همسر شما می باشد می تواند دردناک تر از هر رویداد روان خراش دیگری باشد که غیر عمد بوده است. در ادامه به بررسی نقش مشاوره خیانت می پردازیم.
خیانت از طرف کسی که متعهد شده بود عشق و مراقبت را برایتان به ارمغان آورد و از شما در برابر دنیا محافظت کند و با احترام، محبت و صداقت با شما رفتار کند بیشترین آسیب و آشفتگی هیجانی را در پی خواهد داشت. بینش حاصل از جلسات مشاوره خیانت به شکل‌گیری تصویر جامع‌تری از آنچه برای شما و همسرتان اتفاق افتاده و از آنچه در آینده برای شما اتفاق می‌افتد منجر میشود.
اولین سوال در مشاوره خیانت این است که :

خیانت چیست؟ و چه نشانه هایی دارد ؟

شما تا قبل از خیانت فرض می‌کردید که ارتباطتان امن بوده و رفاه شما مهمترین دغدغه همسرتان است. به همسرتان اعتماد کرده بودید که برای شما و رابطه زناشویی تان ارزش قائل است. شما از او انتظار صداقت و روراستی داشتید و انتظار نداشتید بخش مهمی از زندگی همسرتان از چشم شما پنهان بماند‌. همسرتان به شما متعهد بوده که به عنوان مثال رفتارهای صمیمانه جنسی را فقط با شما تجربه کند و بیان بعضی اطلاعات و ابراز احساسات را فقط با شما بیان کند. وقتی به این تعهدات به هر دلیلی تعرض شود انگار به هویت وجودی فرد تعرض شده است و بنیان های شناختی اش را به هم میریزد. فرد ناگزیر تعادل شناختی اش را از دست می دهید و این یعنی خیانت به وقوع پیوسته است.

پیمان شکنی رایج ترین علت طلاق گزارش شده و شایع ترین عامل زمینه ساز خشونت خانوادگی است. زوج هایی که به دلیل پیمان شکنی به درمان مراجعه می کنند به احتمال بیشتری نسبت به سایر زوج‌های مشکلداری که برای درمان می آیند از هم جدا میشوند و طلاق میگیرند. البته برخی از زوجین نیز در طی جلسات مشاوره خیانت از پیمان شکنی به عنوان عامل تسریع کننده برای بررسی مسائل طولانی مدت ارتباط شان استفاده کنند و رابطه زناشویی شان بعد از خیانت مستحکم تر می شود.

  • خیانت چیست؟ و چه نشانه هایی دارد؟
  • برخورد زوجین با خیانت چگونه است؟
  • چه مواردی در مشاوره خیانت بررسی میشود؟
  • افکار، احساسات و رفتار ناشی از خیانت همسر چگونه است؟
  • هدف مشاوره خیانت چیست؟
  • سوالاتی که در مشاوره خیانت پرسیده میشود، کدام است؟
  • مشاوره خیانت چگونه به برقراری تعامل سازنده در رابطه کمک میکند؟
  • آیا بعد از تجربه سهمگین خیانت با هم آینده ای داریم؟
  • تکالیف پیشنهادی و درمانی مشاوره خیانت کدام است؟
  • موانع موجود در مشاوره خیانت کدام است؟
  • اهمیت مشاوره تلفنی و حضوری خیانت همسر
  • کاربرد مشاوره تلفنی و حضوری خیانت همسر
  • مزایای مشاوره تلفنی خیانت همسر
  • مزایای مشاوره حضوری خیانت همسر

 

برای دریافت نوبت مشاوره خیانت با شماره ی زیر تماس بگیرید

09011898408

یا اینجا کلیک کنید

برخورد زوجین با خیانت چگونه است؟

پژوهشها نشان می دهند که زوجین درست مانند زمانی که فقدان مهمی را تجربه می‌کنند پس از تجربه پیمان شکنی نیز در برابر افسردگی یا اضطراب شدیداً آسیب پذیر می شوند.

آسیب ها و پیامدهای خیانت همسر در زندگی مشترک

پیمان شکنی، زمینه‌ ی فقدان های بسیاری خواهد بود.

  • فقدان احساس امنیت
  • فقدان پیش‌بینی پذیری و برنامه‌ریزی برای آینده رابطه، از دست رفتن رویاپردازی برای رابطه زناشویی
  • فقدان اعتماد متقابل
  • فقدان احترام متقابل
  • فقدان موارد خاص و منحصر به فرد که در رابطه دو نفره فقط تجربه شده است. مانند رابطه جنسی، رابطه عاشقانه و بیان درونی ترین افکار و احساسات.

 

چه مواردی در مشاوره خیانت بررسی میشود؟

اولین گام در مشاوره خیانت همسر، بررسی وقوع خیانت و ارزیابی مدارک و شواهد خیانت است. در بسیاری از موارد اتهامات به همسر کاملا جنبه ذهنی دارد و باید خیانت زناشویی را از سؤظن های زناشویی متمایز نمود.

افکار، احساسات و رفتار ناشی از خیانت همسر چگونه است؟

مشاوره خیانت

✓ افکار رایج

_ باورهای قبلی خود را درباره همسرتان زیر سوال میبرید مثلاً مدت‌هاست دیگر همسرتان را حمایتگر و قابل اعتماد نمی دانید.
_ باورهایی که درباره رابطه زناشویی تان داشته اید را زیر سوال میبرید. مثلاً رابطه زناشویی شما دیگر منبع حمایت و ارضای نیازهایتان نیست.
_رفتارهای همسرتان را به منفی ترین و افراطی ترین شکل توصیف می کنید. مثلا فکر می کنید همسرتان از روی قصد و عمد خواسته به شما آسیب بزند.
_ به آینده مشترک تان شک می کنید.
_می ترسید مبادا پیمان‌شکنی های دیگری وجود داشته باشد که از چشمان شما پنهان مانده است.
_حس می کنید رابطه زناشویی تان خارج از کنترل شماست و بر آنچه بین شما و همسرتان رخ‌میدهد کنترل کمی دارید.

✓احساسات رایج

_احساسات درهم شکننده و شدیدی مثل خشم، افسردگی و اضطراب را تجربه می کنید.
_ احساس حماقت ،شرمساری یا گناه می‌کنید.
_ درباره ارزش یا جذابیت تان به شک می افتید.
_عمیقاً احساس آسیب پذیری و ناامنی می کنید. _احساسات شما پیش بینی ناپذیر شده و هر روز و هر ساعت تغییر میکند.
_ احساسات خود را نمی شناسید و نمی دانید الان یا در آینده چه پیش خواهد آمد.
_انکار هیجان ها شما را فرا گرفته اند و خارج از کنترل اند.
_ در مورد هر چیزی هیچ احساسی ندارید، احساس کرختی و بی حسی به شما دست می دهد.

✓رفتارهای رایج

_آشفته و دستپاچه عمل می کنید ،مثلاً برای مدت طولانی بی هدف و بدون جهت گیری خاصی سرگردان و بهت زده اید .
_از نظر عاطفی یا فیزیکی کناره گیری می کنید، مثلاً روزه سکوت میگیرید، یا از تعامل با همسرتان اجتناب می کنید و به دنبال مکانی جداگانه هستید.
_ به دنبال توضیحی درباره رفتار همسرتان هستید. مثلاً مدام میپرسید:« چطور توانستی این کار را بکنی؟»
_ در پی انتقام گیری هستید، مثلاً کلامی یا فیزیکی به همسرتان حمله می کنید. به اموال و رابطه اش با دیگران آسیب می زنید.
_ سعی کنید به خودتان قوت قلب دهید، مثلاً برای جبران شکایت ها و گله هایی که همسرتان پیش تر درباره رابطه جنسی بیان کرده، رابطه جنسی مکرر و شدیدی را با او آغاز می کنید.
ممکن است احساس های منفی دیگری نیز تجربه کنید، شاید احساسات از خشم و اضطراب گرفته تا ترس یا حتی گناه وجودتان را پر کند. وقتی معتقدید با شما نا عادلانه رفتار شده است، خشم واکنشی معمول به پیمان‌شکنی خواهد بود.

 

هدف مشاوره خیانت چیست؟

مشاوره خیانت

بعد از اینکه شما و همسرتان آرامش را به رابطه تان برگردانید بخش دوم که آسیب شناسی رابطه است به شما کمک می کند عواملی را بررسی کنید که رابطه شما را نسبت به پیمان شکنی آسیب پذیر کرده است به کمک این آگاهی می‌توانید نگاه موشکافانه به سال‌های بیندازید که رابطه زناشویی داشته اید.

سوالاتی که در مشاوره خیانت همسر پرسیده میشود، کدام است؟

 
  • آیا این رابطه شما را به آرزوهایتان رسانده است؟
  • رابطه تان چه تغییراتی در این سالها کرده است ؟
  • آیا تا کنون پایه های رابطه تان لرزیده است؟
  • چطور و در پس چه اتفاقی این لرزش پایه های رابطه اتفاق افتاده؟
  • چه ویژگی ها و رویدادهایی، زمینه‌ساز لغزش در رابطه شما شده است؟
  • معنای واقعی واژه پیمان شکنی از دیدگاه شما چگونه است ؟
  • چگونه می توان بدون آسیب غیر عمد و ناخواسته مرزهای رابطه با همسرتان را زیر پا بگذارید؟
  • چگونه محیط ،رویدادها و اطرافیان می توانند به صورت غیر عمد و ناخواسته زمینه ساز وقوع خیانت در رابطه شوند؟
  • آیا همسر آسیب دیده می تواند بی خبر و ناخواسته زمینه ساز آسیب پذیری رابطه زناشویی شده باشد؟
  • چگونه میتوانید احساسات دردناک و ناتوان کننده گذشته را پشت سر بگذارید؟
  • اگر در نهایت تصمیم گرفتید با هم بمانید، چگونه می‌توانید به تحکیم رابطه زناشویی خود و کاستن از مخاطرات آینده ادامه دهید؟

اگرچه در این مرحله به درستی نمی‌دانید که تصمیمی که گرفته اید چه پیامدهایی دارد، اما می توانید مطمئن شوید که بینش حاصل از مشاوره خیانت همسر به شما کمک می کند در یک مسیر سالم قدم بردارید و چگونه به کاهش آسیب های حاصل از رابطه در سال های پیش رو کمک کنید.

مشاوره خیانت چگونه به برقراری تعامل سازنده در رابطه کمک می کند؟

مشاوره خیانت همسر

اگر آشفتگی های هیجانی شما و همسرتان با هم ترکیب شوند، آشفتگی و پریشانی موجود در رابطه به اوج می رسد. وقتی شما می توانید گفتگوی سازنده ای داشته باشید همسرتان نمی تواند و وقتی او احساس می‌کند که می تواند به شما نزدیک شود و پاسخ سازنده ای بدهد شما نمی توانید. بعلاوه، احساساتی را که هر یک از شما در هر لحظه تجربه می کنید، میتواند شروع کننده احساس ها و هیجان های شدید و دشواری در طرف مقابل شود.
برای جلوگیری از وقوع چنین تعامل های ناکارآمد که بعد از وقوع خیانت در رابطه تجربه میکنید به کارکرد مثبت تعامل های خود که در ادامه به آن اشاره می شود بیندیشید تا بتوانید شرایط لازم برای برقراری گفتگوی کارآمد و سازنده را فراهم نمایید.

  • برقراری ارتباط
  • حمایت عاطفی متقابل
  • ترمیم و بازسازی رابطه

که خیانت هر سه کارکرد مثبت گفتگو را خنثی کرده و عقیم می نماید.
۱) برقراری رابطه: برای همسرتان دشوار است به آنچه به نظر شما باید گفته شود گوش کند. می خواهید همسرتان بحران‌های ناشی از خیانت را بفهمد. این احساسات شدید هستند و گاهی زیانهای حاصل از آن غیرقابل تحمل است. ولی اگر همسرتان حمایتگر نباشد هیچ‌گونه توجهی به صحبت های شما نخواهد کرد. در نتیجه شما به ناچار صدایتان را بالاتر و بالاتر می‌برید اما همچنان احساس می کنید که بیشتر نه شنیده و نه درک می شوید. این دور باطل است که در آن می خواهید همسرتان شما را درک کند اما چون به لحاظ احساسی و شناختی آمادگی برای پذیرش اشتباه خود و مسئولیت آن را ندارد هیچ گونه همدلی با شما برقرار نکرده و حمایتی از شما به عمل نمی‌آورد و به بقای آشفتگی هیجانی حاصل از خیانت دامن میزند .
۲) حمایت عاطفی متقابل: نیاز به احساس امنیت به معنای تلاش برای حفاظت از خود در برابر دیگری است. چیزی که اوضاع را پیچیده و شرایط را گیج کننده می کند تلاش هایی است که زوجین برای ایجاد احساس امنیت روانی بعد از وقوع خیانت انجام می دهند. این تلاش ها مثل باتلاق هر دو نفر را گیر می اندازد. هر دو خواهند امنیت بیشتری را بعد از لرزش های حاصل از خیانت احساس کنند اما با کارهایی که می کنند احساس ترس و رعب بیشتری را به وجود می آورند.
۳) ترمیم و بازسازی رابطه: در بازسازی رابطه زناشویی نه تنها باید به افکارتان بها دهید بلکه باید بهترین راهبردها و ترفندها را در بهترین زمان ها به کار گیرید. هر یک از شما به نحوی سعی می کند رابطه را ترمیم کند اما گاهی این تلاش ها هیچ نتیجه ای ندارد. همسر پیمان شکن سعی می کند همسرش را قانع کند که پیمان شکنی عمدی نبوده و نسبت به آن هوشیار نبوده و به روابط زناشویی خود پایبند است.تلاش می کند رابطه زناشویی را ترمیم کند گرچه این تلاش ها نشانگر اهداف و نیت‌های درست هستند اما اگر به درستی و در چارچوب های مشخص آن را اجرا نکنند، به طور حتم به شکست منجر می شود.

آیا بعد از تجربه سهمگین خیانت با هم آینده ای داریم؟

این پرسش مهم ترین مسئله ای است که تاکنون با آن روبرو شده اید. آیا شما و همسرتان می توانید زخم هایتان را التیام ببخشید؟می توانید مجدداً رابطه عاشقانه مبتنی بر اعتماد متقابل بسازید؟ آیا می‌توانید در مسیر رضایت و غنی سازی زندگی یکدیگر پیش بروید؟
پاسخ این است: «احتمالاً».

بسیاری از زوج هایی که بعد از مشاوره خیانت با هم می مانند، عشق و احساس امنیت را به رابطه زناشویی شان باز می گرداند. اما زوجینی که خیانت را به حال خود رها کرده و اعتقادی به مشاوره خیانت همسر ندارند، گرچه کنار هم مانده اند اما قلبشان سرشار از جراحت ها، بدگمانی ها و ناراحتی هاست. در این شرایط با هیجان های گیج کننده دست به گریبانند که حتی نمی دانند آیا می خواهند با هم بمانند یا نه؟

تکالیف پیشنهادی و درمانی مشاوره خیانت کدام است؟

۱) قدم مهمی را به منظور روشن سازی عواطف و هیجانات خود بردارید
۲) راه هایی را برای کنترل و کاهش عواطف خود بیابید.

۳) عوامل موثر در پیمان شکنی و خیانت را ریشه یابی کنید.
پیرو جلسات مشاوره خیانت، تصمیم مشخص ،آگاهانه و مشترک درباره نحوه ادامه مسیر زندگی و سال های پیش روی خود تنظیم کنید. این مرحله مستلزم مدیریت هیجان های شدید است تا بتوانید تصمیم های عملی لازم را اتخاذ کرده و از خودتان و رابطه تان بهتر مراقبت کنید.

موانع موجود در مشاوره خیانت کدام است؟

متاسفانه الگوی تعاملی زوجین بعد از پیمان شکنی با همسرشان غیرمشارکتی و همراه با پرخاشگری کلامی یا غیر کلامی است. تعجبی ندارد که چنین زوج‌هایی به خصوص در ابتدای درمان مشارکت کمی دارند. به دلیل برانگیختگی هیجانی شدیدی که تجربه می کنند احتمالاً توانایی تفکر درست، جمع آوری و پردازش اطلاعات جدید و کسب بینش حاصل از درمان را به صورت کامل ندارند. هویت زوجی شان به شدت آسیب دیده، اعتماد کمی برایشان باقی مانده و این مسئله به آسیب پذیری رابطه‌شان دامن می زند. در نتیجه چنین رفتارهای وظیفه ی درمانگر را دشوارتر می‌کند.
در شرایطی معشوقه ها یا ضلع سوم رابطه زوجی با دخالتهای مدام شرایط را وخیم‌تر می‌کنند .ممکن است معشوقه اصرار به ادامه خیانت داشته باشد و طرف مقابل را تهدید نماید. یا مثلاً اعضای خیرخواه خانواده یا دوستان، همسر آسیب‌دیده را تحریک کنند که رابطه را ترک کند یا اطرافیان را از ماجرا باخبر می‌کنند. بدین ترتیب شبکه حمایتی پیرامون زوجین از بین می‌رود و به جای تصمیمات عاقلانه آنان را به تلافی جویی ترغیب می‌کنند. یا با مطلع کردن فرزندان، ثبات خانواده را از بین می برند.
برانگیختگی هیجانی، باورهای تحریف شده، رفتارهای آشفته و فشارهای اجتماعی با هم ترکیب می‌شوند و زوج را از رابطه‌شان دلسرد می کنند و این دلسردی اقدامات مشاوره خیانت را بی ثمر می کند.

 

اهمیت مشاوره خیانت تلفنی و حضوری

مشاوره خیانت تلفنی

به دنبال دریافت مشاوره خیانت همسر و انجام مصاحبه های جامع تخصصی و ارزیابی های لازم که از شما و همسرتان به عمل می آید نقش هریک از شما در خیانت مشخص میشود. مشاوره خیانت به شما کمک می کند که متوجه سهم و نقش خودتان در خیانت پیش آمده باشید و بدین ترتیب امکان بخشش خیانت و پذیرش مسئولیت آن برایتان فراهم شود. البته زمان عنصر تعیین کننده ای در این مرحله محسوب می شود تا بتوانید بار دیگر آرامش را تجربه کنید و با آگاهی و از روی منطق برای بازسازی رابطه یا خروج از رابطه تان تصمیم گیری نمایید.

کاربرد مشاوره خیانت تلفنی و حضوری

مشاوره تلفنی و حضوری خیانت همسر برای افرادی کاربرد دارد که با خیانت و پیمان شکنی همسر خود مواجه شدند یا نسبت به خیانت همسر اطمینان کافی نداشته و دچار شک و تردید هستند. در چنین شرایطی فرد با فراهم نمودن شرایط تصمیم گیری صحیح و حضور در جلسات مشاوره خیانت میتواند مرتکب اشتباهات جبران ناپذیری نشود. بسیار مهم است که قبل از هر گونه اقدامی به خودتان زمان لازم را بدهید تا تصمیم درست را در این زمینه اتخاذ نمایید.

مزایای مشاوره تلفنی خیانت همسر

مشاوره تلفنی خیانت همسر یکی از انواع خدمات تخصصی در حیطه مشاوره خانواده است که می تواند با صرف کمترین هزینه و در اسرع وقت خدمات حرفه ای روانشناسی را برای حل مشکل شما ارائه دهد. یکی از دلایل اصلی خیانت همسر عدم تفاهم است این عدم تفاهم به معنای نداشتن دنیای مشترک در حیطه‌های مختلف جنسی، عاطفی، خانوادگی، فرهنگی و غیر می‌تواند به راحتی چارچوب یک زندگی مشترک را زیر سوال ببرند.
از آنجایی که دیدگاه کلی نسبت به انجام مشاوره خیانت همسر دیدگاه مثبتی محسوب نمی شود، بسیاری از افراد در زمان مشاوره حضوری نمی‌توانند به راحتی و بدون شرم و خجالت به بیان دیدگاه ها و نقطه نظرات خود بپردازند. به همین دلیل مشاوره تلفنی خیانت همسر می تواند یک زمینه مساعدی را برای انجام مشاوره خیانت فراهم کند و یک فضای امنی برای مشاوره به وجود آورد که شما بتوانید به راحتی حتی با یک تماس از یک فرد متخصص در زمینه مشکل خود کمک بگیرید و از خدمات درمانی تخصصی بهره مند شوید. مشاوره تلفنی خیانت همسر ممکن است برای خیانت عاطفی،خیانت مالی، خیانت اینترنتی صورت بگیرد.
مشاوره تلفنی خیانت همسر می‌تواند دلایل ناگفته خیانت همسر را برای شما روشن کند و به شما یادآوری خواهد کرد که زمینه های آسیب پذیر موجود در رابطه تان که منجر به وقوع خیانت شد کدام است.

مزایای مشاوره خیانت حضوری

در مشاوره خیانت حضوری امکان برقراری ارتباط رو در رو فراهم می شود و بدین ترتیب شرایط لازم برای ایجاد همدلی ایجاد میگردد. از آنجایی که یکی از اصولی ترین عوامل تاثیرگذار در درمان، برقراری رابطه توام با همدلی است روند درمان تسریع شده و به این ترتیب شانس بیشتری برای به نتیجه رسیدن روند مشاوره خیانت همسر به صورت حضوری فراهم می شود.

برای دریافت نوبت مشاوره خیانت با شماره ی زیر تماس بگیرید

09011898408

یا اینجا کلیک کنید

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

اشتراک گذاری در whatsapp
واتس اپ
اشتراک گذاری در telegram
تلگرام
اشتراک گذاری در twitter
توییتر
اشتراک گذاری در linkedin
لینکدین

2 دیدگاه

  • فاطمه, ۱۴۰۰-۰۲-۲۰ @ ۴:۰۵ ب٫ظ پاسخ

    سلام وقت بخیر،متاسفانه من ب تازگی متوجه شدم ک همسرم بهم خیانت میکنه و من میخوام رابطمونو حفظ کنم و هنوز خودش از این موضوع که من متوجه شدم اطلاع نداره کار درست چیه؟

    • دکتر ترانه موذنی, ۱۴۰۰-۰۲-۲۰ @ ۱۰:۵۷ ب٫ظ پاسخ

      سلام دوست من بهترین پیشنهاد این هستش که هیچ کاری نکنید که از روی عصبانیت باشه و کار رو بدتر از این بکنه بهتره از یک مشاور کمک بگیرین و قدم به قدم پیش برین تا مشکلتون رو حل کنید و از عواقب بدش هرچه زودتر جلوگیری بکنید. واکنش ها و کار های خودسرانه فقط کار رو از اینی که هست بدتر میکنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *